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記者李國綸／台北報導國民黨籍苗栗縣議員鄭聚然風波不斷，日前因反同言論遭網友嗆聲，沒想到他竟回嗆「把屁股洗乾淨，趕快回去給人X」，引爆爭議，當時鄭聚然粉專馬上刪除貼文，並聲稱小編已遭開除。然而鄭聚然今（30）日卻又在個人臉書上怒嗆網友「男同志愛愛不用洗X眼，難怪愛滋病會這麼多」，遭質疑這次難道又是小編嗎？▲鄭聚然日前發聲明道歉，秒關粉絲團。（圖／翻攝自苗栗縣議員鄭聚然幸福城市臉書） 鄭聚然日前語出驚人「管他什麼統戰，誰給錢誰就爸媽，誰就是老大！」遭到網友圍剿。面對女網友嗆「請你離開台灣，去找你父母，回去選議員」，鄭聚然竟然人身攻擊回嗆「你把屁股洗乾淨，趕快去給人X」，雖然事發後馬上刪除該貼文、影片，並且聲明已開除小編，仍難以平息眾怒。▲鄭聚然30日再嗆網友（圖／翻攝自打馬悍將臉書粉絲團）然而鄭聚然今日卻又在臉書大嗆「報告同志：你還真會添油加醋，男同志愛愛前不用洗X眼，難怪愛滋病會這麼多」，再次點燃網友怒火，痛批他不知悔改，並且猜測他等等又會開除另外一位小編了，一切跟他本人無關。更多三立新聞網報導敬老金爭議！林亮君爆：除恢復，還要加碼發更多！捐60萬就叫爸…館長：我捐！免叫爸，改自稱賣國賊！「爸爸」叫定了？藍議員嗆館長：捐南庄國中60萬就叫爸藍議員狂言惹議！館長怒嗆：匯10萬叫三天爸爸敢不敢？

記者劉忠杰／新莊報導5局下，林威廷在2人出局滿壘情況下，石破天驚的中左外野滿貫砲，不僅扭轉球隊落後局面，也激起悍將攻擊氣勢，悍將終場以8：5中止2連敗，並以2場勝差落後Lamigo桃猿，獨居2名，林威廷也拿下單場MVP。▲悍將林威廷在相隔655天後再度開轟。（資料照）富邦悍將30日在新莊主場迎戰統一，先發投手林煜清壓制不住統一打線，首局就被林祖傑、蘇智傑「背靠背」陽春砲，失2分，接下來2.2局的投球再被敲出4支安打，失5分後退場，羅國華接手投球後，才壓制住統一打線。反觀悍將的打擊，前3局受制於洋投瑞安的壓制，雖然擊出4支安打，但還是未能攻城略地，直到4局下，才靠著2支安打及1次野手選擇，拿下第1分。5局下，悍將攻勢再起，張正偉、蔣智賢的連續安打，先拿下1分，此時瑞安控球出問題，在保送高孝儀後形成滿壘，輪到前2次打擊都沒有表現的林威廷，他在1好2壞情況下敲出中左外野滿貫砲，一口氣灌進4分，助悍將以6：5取得領先；7局下，蔣智賢也揮出本季第2轟，右外野2分彈，將領先優勢拉大到3分。「感謝隊友製造這個機會給我。」林威廷賽後說，「老實講，我沒有刻意要打全壘打，只希望確實擊中球就好。」 他進一步表示，球剛打擊出去時，角度有點高，根本就沒有想到會飛出全壘打牆外；這是林威廷生涯第3支滿貫砲，上次敲出滿貫砲是2017年8月13日。林威廷因為受傷，加上守備位置重疊，今年出賽機會大減，此戰也是第12場先發，「因為對手今天用左投，加上前一場林威廷在9局下代打又敲出三壘安打，覺得狀況不錯，所以就排他先發。」總教練陳連宏說，「他這支全壘打真的關鍵！」悍將在拿下這場勝利後，勝率再回到5成，接下來對桃猿三連戰，有機會挑戰上半季龍頭寶座，陳連宏說，「沒什麼好說的，就是拚了！」更多三立新聞網報導全力配合洪總12強賽需 統一黃甘霖：一切以國家隊為先選訓會議前獲桃猿正面回應 洪一中重出江湖領軍中華隊婕斯盃全明星羽球對抗賽 『韓國男神』李龍大來台獻技羽球最新世界排名 戴資穎連續57周球后、周天成名列第4

5月26日到淡水施能健兄家中作客，來客十餘人，都是我小學旅北同學，大家多時不見，相見甚歡。    東道主施能健兄，健朗如昔，他是民國57年大專聯考甲組榜眼，就讀當時最熱門的台大物理系。小學畢業後，我們僅見過三次面，第一次見面不久，就差一點天人永隔。    民國60年7月，一個悶熱的下午，我到台大訪友，校園裡，遇見能健兄，他剛在運動場打完球，渾身是汗。他告訴我，過幾天，他和清華大學幾名登山社友，將結伴登奇萊大山。兩星期後，電視新聞報導，有七名大學生，登奇萊山遇難。我第一個想到的就是能健兄，果不其然，消息陸續傳來，七名大學生中，有一名台大物理系學生施能健，冒著娜定颱風十四級的強風暴雨，全身冰冷，手足抽搐，連滾帶爬的回到松雪樓求救，救難人員在五十公尺處，救回一名賴姓女學生，在附近又發現兩人屍體，另三人就此失蹤。當我得知能健兄生還的消息，多麼為他慶幸。    這是當年轟動一時的社會新聞。山勢雄偉，風景壯麗的奇萊山，自此山難頻傳，不久又有陸軍官校和清華大學的學生登山遇難，留下許多繪聲繪影的靈異傳說。    能健兄退伍後，負笈美國西雅圖，專攻海洋物理，求學期間，被莫名其妙列入「黑名單」，不能返國，就此在西雅圖，喝了三十年苦澀的Starbucks咖啡。解嚴後，返台定居。大難不死，必有後福，他一兒一女都在美國，事業皆有成，他和夫人閑暇到處遊山玩水，樂享清福。    來了兩名稀客。一位是從美國辛辛那提回台的魏妙圭，每次看辛辛那提紅人隊出賽，我就會想到她。去年我們小學同學會，由建國大學副校長柯王孫鵬兄在芬園舉辦，她和夫婿鄭信傳醫師，結伴前來柯王兄的農場採果。    妙圭小學畢業後，就北漂台北，念景美女中，後來，就讀師大體育系，在擔任實習老師時，遇見從美國返台省親的鄭信傳醫師，兩人眉來眼去，一見鍾情，二話不說，就締結連理。翌年，他隨夫婿來到美國俄亥俄州漢密爾頓縣的辛辛那提，當年，這是美國內陸最繁華的都市，美國第一支職棒，就是辛辛那提的紅人隊，王建民就曾擔任紅人隊的投手。    善於理財的妙圭，在辛辛那提買房、賣房發了大財。她熱心公益，辛辛那提台灣同鄉會的會址，就是由她提供。她曾擔任全美台灣人權會秘書長，全美同鄉會副會長，並長年擔任僑務委員，服務旅居海外的僑胞不遺餘力。    遇見洪信彥兄，真是意外之喜。我們是幼稚園玩泥巴的玩伴，小學畢業後，他舉家遷往台中，我們再未見面。據說，他曾在RCA任職，後來，在楊梅治平中學服務，治平中學的拉拉舞蹈隊，全省知名，曾連續五年在全省啦啦隊比賽中奪冠。    信彥兄後來獲聘擔任治平中學校長，多年前，我曾在報章上看到他的消息，說洪校長每天清晨6點15分，一定會在校門口迎接師生，十幾年來，風雨無阻，從不間斷。他又常自掏腰包，濟助清寒學生，深受學生愛戴，學生們都暱稱他「洪老爹」。五年前，他也退休了，現在住中壢，頤養天年。  作者為資深媒體人●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

娛樂中心／綜合報導出道25年的天后莫文蔚昨（27日）忽然丟下震撼彈，宣布目前的「絕色莫文蔚 25周年世界巡迴演唱會」，將是自己最後一次的世界巡迴演唱會。讓所有歌迷們相當吃驚與訝異！日前莫文蔚也公開表示自己2020年會休息停工1年，回歸家庭；雖然多次透露「有機會」唱回小巨蛋，甚至連網路都盛傳時間就在今年12月，卻仍未獲得官方證實。▲ 莫文蔚在《絕色》世界巡演，日前在海口開唱。（圖／莫家寶貝工作室提供）昨晚天后莫文蔚在新加坡的「流行音樂全金榜」記者會上，她突然宣布將不再舉辦大型巡演，她表示：「絕色演唱會這樣大型的演唱會，這將會是最後一次！」▲▼莫文蔚突然丟出震撼彈。（圖／莫家寶貝工作室提供）日前莫文蔚但她也表示，「自己不是要退休，永遠也不會退休，我生命的任務就是要表演，我對於自己的下半場已有其他的規劃，但絕對會有新的驚喜送給大家。」她認為自己可以去嘗試新的事物，如做出屬於華人的歌舞劇。更多三立新聞網報導創作才子廖文強自信新曲 卻被吳汶芳虧是職業跟蹤狂！五月天、蘇打綠加持募資圓夢 魏嘉瑩開唱簡廷芮性感合唱！小馬宣布老婆再有喜！ 新曲獻給二寶取名｢倪多恩」數位歌姬米利亞走出現實 鄉村美女直播奪冠軍推出單曲！

【早安健康／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）】症狀類型：坐骨神經痛 總是腰痠背痛，坐著、站著都不舒服，腰部、屁股肌肉硬梆梆，下半身時常感覺無力，刺痛感說來就來，這就是典型的坐骨神經痛。多數現代人都經歷過這樣的切身之痛，甚至因無法改善疼痛而備感絕望。瑜珈有助於坐骨神經痛的患者嗎？坐骨神經痛是可以控制的嗎？答案當然是肯定的！許多受坐骨神經痛之苦的患者都因為練習瑜珈而大大緩解疼痛。 坐骨神經為兩條神經，分別負責一條腿，它同時也是人體中最長的神經線，也就是一般為人熟知坐骨神經痛的肇因點，常見症狀是疼痛從下背部出發一路延伸至腿、腳，令人難以忍受，對懷孕女性更成了一種慢性疾病，在懷孕過程中愈加惡化。多數情況下，坐骨神經痛與脊椎息息相關，脊椎如果姿勢不正確，就等於對坐骨神經不斷施加壓力而使得疼痛更加嚴重。 在我的瑜珈旅程中，我發現為數不少的人是因為患有坐骨神經痛而開始練習瑜珈，其中許多案例的神經痛、背痛其實只是肌肉緊張，這種情形可以輕易地透過伸展讓緊張的肌肉得到緩解。坐骨神經痛通常在低背部、臀部或腿部後側突然傳來一陣刺痛感，或者是麻木感。這種情形常見於懷孕期間，由於骶髂關節的壓力增加，加上椎骨與骨盆肌肉對坐骨神經施加壓力，提高了神經受壓迫的機會。 坐骨神經痛於現今社會的影響層面愈來愈廣，不只是久坐族群或老年人會受其苦，甚至連健康狀況良好的15歲學生都可能遭受坐骨神經痛，而其往往是在臀部周圍中央盆腔疼痛感最為激烈。如果神經持續受到壓迫，你仍一直壓縮或擠壓坐骨神經，疼痛則會劇烈加重，甚至痛感會擴散至整個神經，一路延伸至下肢後側。 瑜珈當中有特定的動作及體位法可以幫助緩解坐骨神經痛，尤其是對下腰處的效果最為顯著，當然也有特定瑜珈動作可以緩解女性在懷孕期間所產生的坐骨神經痛，但是，孕婦在練習瑜珈之前，必須非常小心並了解正確練習的步驟。 此外，練習者須主動告知瑜珈老師自身健康狀況（包含懷孕），讓老師可根據個人身體狀況隨時調整練習。在瑜珈常見可緩解坐骨神經痛的動作會運動到骨盆、大腿及小腿，當中非常推薦的動作是「踝碰膝式」、「單腿鴿王式」。以及「單腿蝗蟲式」，可加強腹部力量，同時伸展後背部。 根據我的經驗，經過規律練習瑜珈幾周後，只要練習方式正確，患者坐骨神經痛的症狀，包括下肢無力、疼痛、僵硬和行走困難的情況都大大改善了，因為這些瑜珈體式有助於消除脊椎與坐骨神經的壓力、緩解肌肉緊張。 下一頁看超詳細分解動作教學，一起練習解除疼痛的瑜珈動作吧！ 孕婦的治療方法 針對懷孕期間的坐骨神經疼痛慢性病例，會建議孕婦經常按摩雙腿，但通常單一方式的治療並不足以的緩解疼痛，因為坐骨神經及脊椎的壓力會不斷增加，所以持續練習瑜珈、接受物理治療可以更持續而顯著的改善症狀。瑜珈和物理按摩是相對較為溫和的治療方式，但在許多情況下，重視精神集中、專注的瑜珈練習不僅可以在身體方面有所成效，也可以在精神方面幫助你克服痛苦。 解除疼痛的瑜珈體位法 踝碰膝式Agnistambhasana 如果你的臀部肌肉比較緊，你可能會發現，將腳踝放到膝蓋外側有些困難又不舒服。在這種情況下，只需要將你的雙腿改為交叉坐的基礎盤腿坐姿。如果你仍覺得這個姿勢很困難，試著放折疊毯子（或坐墊）在臀部下方或放在膝蓋與腳趾之間。 注意事項 膝蓋、背部受傷的人應避免此體位法。 進階練習 接續上述步驟，保持你的脊椎伸直、抬頭挺胸，吐氣，從腹部開始一直延伸至臀部慢慢向前彎曲。胸部貼近膝蓋，下手臂與手肘貼地，指尖朝前。此時，臀部不應抬起離開地面。當你吸氣時，你的肋骨會略微上升，帶動並延展背部，而在下一個吐氣，你可以更深入地貼近膝蓋。停留5～7個吸吐後，雙手、雙腿放鬆，腿部姿勢左右換邊，重複上述步驟。 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）／出色文化 … 延伸閱讀：

[新頭殼newtalk]大同集團前董事長林蔚山涉嫌掏空大同公司，19年前他以個人名義投資通達公司，但通達公司經營不善而連帶讓林蔚山背負十多億元債務，為了免除保證人責任，他將個人債務轉嫁給大同子公司吸收。高等法院更一審依違反證交法加重背信罪，判其8年有期徒刑，併科罰金新台幣3億元，今（29）日最高法院駁回林蔚山上訴定讞。林蔚山19年前投資周雲楠的通達國際公司，通達虧損10多億元，林指示大同子公司金援併購通達，造成大同虧損17多億元，因此被控將個人債務全數轉嫁予大同吸收。最高法院依《證交法》特別背信罪判處8年有期徒刑，併科罰金3億元，沒收脫免債務的不法所得13.5億餘元，並要求檢方啟動防逃機制，全案定讞。此案一審認定林蔚山雖然將債務轉嫁給大同子公司，僅為了脫免連帶保證責任，並未將錢放入自己口袋，沒有犯罪所得，因此依違反證交法、公司法及刑法背信罪，判處4年6月有期徒刑。二審認定林濫權挪用公司資金高達1億元以上，視同犯罪所得，因此依《證交法》特別背信等罪，判處8年徒刑、併科罰金3億元。林蔚山不滿判決而上訴，最高法院駁回上訴，維持更一審判決。更多新頭殼報導藍議員追問選總統理由 柯P：對台灣前途滿擔憂的阻韓國瑜棄高雄選2020總統 3藍營議員罕見圍剿開轟

根據英國在線船舶數據供應商VesselsValue最新報告指出，本週貨櫃船、油輪、散貨船價格走勢持穩，貨櫃船並無交易紀錄。油輪部分，據VesselsValue資料顯示，超大型油輪Brightoil Glory，三十一萬八千載重噸（DWT），韓國現代重工二○一二年七月建造，以五千八百萬美元出售給希臘船東Delta Tanker，該機構估計出售前價值為六千六百二十九萬美元。MR2型油輪Fidelity 2，四萬八千載重噸（DWT），由日本岩城造船於二○一一年七月所建造，以一千八百五十萬美元出售給馬士基油輪，該機構估計出售前價值為一千九百萬美元。MR2型油輪UACC Strait，四萬五千九百載重噸（DWT）日本新來島造船二○○四年七月所建造，以八百八十萬美元售出，該機構估計出售前價值為九百零一萬美元。MR1型油輪ParsifalII，三萬七千五百載重噸（DWT）韓國現代尾浦造船於二○○八年二月建造，以一千二百五十萬美元售出，該機構估計出售前價值為一千三百三十二萬美元。散貨船部分，VesselsValue表示，巴拿馬型散貨船Chris，七萬六千六百載重噸（DWT），由日本今治造船，於二○○六年十一月所建造，以一千零七十萬美元售出，該機構估計出售前價值為一千零四十三萬美元。大靈便型散貨船VIL Baltic，五萬七千載重噸（DWT）青山造船廠於二○一○年五月建造，以九百八十五萬美元出售給中國大陸買家，該機構估計出售前價值為一千零一十四萬美元。

（中央社記者陳妍君馬尼拉29日專電）菲律賓6日起開放設立一人公司，外國投資人不再受限菲律賓股東須占股60%的規定。旅菲台商指出，對於想赴菲投資的台灣人來說，新法大幅增加投資便利度。一人公司（OPC）也稱為獨資公司，除了菲律賓憲法和法律禁止外籍人士投資的產業外，目前外國自由人已可成立一人公司。駐菲代表處經濟組今天在菲律賓台商總會舉辦台商投資座談會，由經濟組台灣投資窗口王明仁介紹菲國新稅法及近期頒布的一人公司法相關規定，吸引近百名台商與會。經濟組組長王耀輝表示，菲律賓租稅改革法案已獲國會二讀通過，預計將於不久後通過；至於開放設立一人公司，將打破以往菲律賓股東在外商投資公司至少須占股60%的限制，因此希望藉由座談會，向台商說明這兩項菲國投資環境變革。他指出，代表處4月拜訪菲律賓證券交易委員會（SEC）主席艾米利歐．艾奎諾（Emilio Benito Aquino），請教設立一人公司相關事宜，艾奎諾當場指定機要秘書作為聯絡窗口，台商未來在申請登記公司或變更上有任何問題，都可透過聯絡窗口得到協助。菲律賓松玥建設銷售部經理蔡旻融表示，雖然一人公司法有負面表列，禁止部分產業成立一人公司，投資者也必須先取得合法簽證，不能持觀光簽證設一人公司，但對外國個人投資者而言，由於投資門檻降低，是非常好的投資時機點，「台商意願一定會增高」。至於菲國「加速暨包容性稅務改革」 （TRAIN）新稅制，Color Tree業務經理江任中說，受中美貿易戰影響，有些移到中國大陸的電子廠正考慮重返菲律賓蘇比克灣，但根據目前國會審議中的新稅制，菲國可能縮減蘇比克灣自由港區優惠。他表示，由於電子業毛利率較低，一點點稅率的改變對他們影響就很大，也許會影響台商重返蘇比克灣投資意願。（編輯：王永志）1080529

二十三歲陳姓男大生期末考前一天，突然發生兩次右側太陽穴搏動性頭痛，伴隨右側單眼視力喪失，出現一塊灰白色模糊區塊，從右眼中央視覺區逐漸擴大整個視野，分別於十五分、四十分又恢復，讓他差點放棄考試。書田診所昨（二十八）日表示，經過檢查發現，這是罕見的視網膜型偏頭痛。三十九歲李小姐最近數月內，莫名出現十幾次突發性右眼或左眼輪流發作短暫視力喪失，灰色模糊區塊由單眼周邊視覺區向中央逐漸蔓延，平均皆在三十至六十分鐘恢復，發作時沒有合併頭痛或其他症狀，經過數次眼科檢查皆是正常，於是轉介神經內科門診進一步檢查，經過檢查發現，同樣是罕見視網膜型偏頭痛。書田診所腦神經內科主任黃啟訓昨指出，兩位病人皆為罕見的視網膜型偏頭痛發作，使用阿斯匹林、乙型阻斷劑、抗癲癇藥物等治療後，目前控制良好幾乎不再發作。黃主任指出，視網膜型偏頭痛好發於十五至四十歲族群，病人多有偏頭痛過去史或家族史，發作時常合併同側太陽穴搏動性頭痛，但是極少數情況也可能會如三十九歲李小姐一樣，只有出現單純陣發性無頭痛單眼視力喪失。黃啟訓指出，視網膜型偏頭痛發生率約為兩千分之一，病患人數女性多於男性，主要是顱底通往眼球的動脈血管陣發性異常收縮，倘若沒有接受治療，根據研究，約有四成三最終造成永久性視力缺損。視網膜型偏頭痛主要鑑別診斷包括眼底血管栓塞（俗稱眼中風）、後大腦動脈阻塞性中風及偏頭痛視覺預兆。偏頭痛視覺預兆的視覺障礙是兩眼同時出現，視網膜型偏頭痛卻只發生在單眼，這兩種疾病都是相對良性，而且經由藥物治療就能得到良好控制。但若是眼底血管栓塞或後大腦動脈阻塞性中風則危險性極高，前者是腦中風先兆，後者已是急性腦中風需要緊急就醫。

月幔由何種物質組成，一直是難證實的謎團。中國科學院研究團隊藉由「嫦娥四號」對芬森（FINSEN）隕石撞擊坑「濺射物」的數據分析，證實了月幔組成以橄欖石為主的推論。月球早期演化的理論認為，月殼由是岩漿中較輕的斜長石等成分上浮結晶形成，而像橄欖石、輝石等較重的礦物則下沉形成月幔；但這樣的月幔組成理論，至今仍未能被具體數據所證實。有學者提出假設認為，隕石撞擊月球所形成的環形山、猶如一口深鑽井，有可能因為隕石撞穿月殼，進而將月幔的物質成分「濺射」到周邊月面；而最佳檢驗地點是位於月球背面、直徑達2500公里、深13公里，也是最古老的隕石坑：南極－艾特肯盆地（SPA）。嫦娥四號（CE-4）探測器今年1月3日成功降落SPA的馮卡門隕石坑，此處的月球表面相對平緩利於降落，且不遠處就是芬森小隕石坑，其被撞擊後噴濺外射的物質，可能會散落到這裡。北京青年報報導，玉兔2號月球車與著陸器分離後，其攜帶的紅外線成像光譜儀獲取到兩個探測點的高品質光譜數據；經中國科學院國家天文台研究員李春來所領導的團隊分析發現，與月球正面的玄武岩質光譜吸收特徵存在顯著差異。分析顯示，馮卡門隕石坑的月壤物質中橄欖石相對含量最高、低鈣輝石次之，僅含有很少量的高鈣輝石；研究團隊認為，此礦物組合是芬森小隕石坑的「濺射物」，源於月幔的深部物質，證實月幔富含橄欖石推論的正確性。此次研究成果於美東時間5月15日下午，在「自然」（Nature）期刊線上發表，題目「Chang'E-4 initial spectroscopic identification of lunar far-side mantle-derived materials」，由中國國家天文台、中科院上海技術物理所與地球化學所等3單位共同完成。